2026曲阜半程马拉松报名攻略

　　2026 年 1 月 6 日10:00

　　男、女半程马拉松（21.0975 公里）：12000人

　　半程马拉松：120元/人

　　官方报名通道：

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　　报名所需资料

　　往届成绩二选一

　　 01

　　●有经验跑者：准备近两年内的（2024年1月1日之后）半程马拉松完赛成绩证书，证书上要清晰标注赛事名称、个人信息和完赛时间，确保能核验参赛能力。

　　●首次参赛者：需提交 15 公里及以上的单次连续跑步轨迹图。推荐用 Keep、咕咚等主流运动 APP 记录，截图要包含跑步日期、完整路线、公里数和配速，千万别用分段拼凑的数据，报名前 3 个月内的轨迹记录会更稳妥。

　　健康体检报告

　　 02

　　●这是参赛的关键保障！必须准备近 1 年内二甲及以上医院出具的体检报告，且必须包含血压和心电图两项核心项目。若报告显示有先天性心脏病、严重心律不齐等问题，不能参加比赛。

　　●体检报告图例一：

　　●体检报告图例二：

　　参赛年龄和健康要求

　　03

　　●参赛选手须在比赛当年年满16周岁（2010年4月19日之前出生，含4月19日），当年年龄在75周岁以下（1951年4月19日之后出生，含4月19日）；

　　未满18周岁（2008年4月19日及以后出生）及65周岁以上（1961年4月19日前出生）参赛者，其监护人或法定代理人在报名时知晓和同意比赛规程，并且在赛前领取参赛物品时，由监护人或法定代理人签署参赛声明。

　　●参赛选手身体状况要求马拉松比赛是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，具有一定的风险。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此，马拉松比赛参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

　　1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

　　2. 高血压和脑血管疾病患者。

　　3. 心肌炎和其它心脏病患者。

　　4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者。

　　5. 在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛者。

　　6. 血糖过高或过低的糖尿病患者。

　　7. 比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者。

　　8. 赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者。

　　9. 孕妇。

　　10. 其他不适合运动的疾病患者。

　　参赛选手必须通过二甲以上医院进行体检，同时结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，并赛前签署参赛免责声明方可参赛。因身体原因所引发或造成的自身损伤、危害等责任由其本人负责。

　　快速报名指南

　　●建议提前把所有资料整理成电子档分类存储，通道开启后直接上传，能大幅节省填写时间，毕竟名额靠抢，细节决定速度。●每个报名通道报名进度不同，如遇提示报名名额已满，可换其他报名通道提交报名。●报名时需要填写近两年半程马拉松最好真实成绩（中国马拉松官网可查询）。

　　扫码下载路跑运动员赛前体检表参考模板：