2026杭州临平半程马拉松参赛方法一览

　　2026杭州临平半程马拉松参赛方法

　　(一) 参赛选手年龄要求

　　1.须在比赛当年满18周岁(2008年12月31日前出生)。

　　2.高龄选手参赛要求：比赛当年满65周岁(1961年12月31日前出生)及以上的高龄选手应加强自我健康状况评估，慎重报名;若报名参赛，在赛前领取参赛物品时，须报名选手本人及其监护人或法定代理人或直系亲属同时到场并共同签署《参赛声明》，确保本人及其亲属明确知悉参赛风险，方可领取参赛物品并参加比赛。

　　(二)选手健康要求

　　马拉松是一项高强度的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。选手可根据自己的身体状况和能力报名参赛。

　　有以下疾病或身体状况者不宜参赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

　　2.高血压和脑血管疾病患者;

　　3.心肌炎和其他心脏病患者;

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

　　6.比赛日前两周以内患感冒者或体温异常者;

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

　　8.孕妇;

　　9.其它不适合运动的疾病患者。

　　注：在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由选手个人承担责任。组委会建议所有选手通过正规医疗机构进行体检(含心肺功能测试、心电图和血压检测)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。