猪肉皮的做法如下:
1、什锦猪皮冻
食材:猪皮500g、青豆50g、玉米粒50g、胡萝卜粒50g、浓缩宝适量、味精适量、盐适量。
做法:
1)将猪皮洗净把毛刮干净,下锅滚水煮三分钟后捞起。
2)另起锅将猪皮和浓缩宝倒入锅内加两三倍的水小火煮40分钟至猪皮熟烂为止,然后捞起切丁待用。
3)把胡萝卜玉米青豆一起放到滚水的锅里,稍微烫煮一下捞起。
4)将所有的材料一同倒入汤汁中熬煮10分钟后熄火。
5)将熬煮好的猪皮和果蔬丁以及汤汁倒入盒子中,待凉后放入冰箱冷藏定型。
6)取出成型的猪皮冻切片装盘。
2、美颜肉皮冻
主料:鲜猪皮100克。
配料:鱼胶粉10克。
辅料:生抽5克,盐3克,自制味碟适量。
制作:
1)将猪皮处理干净后,入开水锅煮5分钟,撇去油脂。
2)将猪皮放入开水锅,小火煮6分钟,加入配料和生抽、食盐搅拌。
3)装入条盆内冷却,改刀成长条,置入冰箱冷藏凝固。
4)上桌时改刀装盘即可。

猪皮的胶原蛋白很丰富,吃起来胶质感很浓。常见的猪皮做法就是猪皮冻和凉拌猪皮。猪肉皮的做法很多,是根据个人的口味,口感,做出美味可口,具有特色的菜,如:油炸猪皮,烧烤猪皮,凉拌猪皮,冻猪皮,泡椒猪皮,卤水猪皮,辣椒炒猪皮。我来给大家分享一下猪皮的吃法。
红烧猪皮
1,肉皮先夹去粗毛,再用剃须刀剃去软毛,抹上白酒,在烧红的锅底烙至皮黄,拿出刮洗干净。切成条。
2,老姜拍破切片,大葱拍破挽结,泡萝卜切条,红野山椒剁碎,一个八角,一小块桂皮洗净。
3,锅中掺水放肉皮,姜葱,花椒,胡椒煮开,撇去浮沫,倒入料酒,小火煮半小时,关火焖20分钟,捞出。
4,炒锅中加入猪化油放萝卜条,野山椒末炒香,掺入煮肉皮的汤,放入胡椒粉,肉皮条烧沸,放入鸡精,葱花,盛出。
猪皮冻的做法
新鲜猪皮1斤、姜一块、盐、小苏打和白醋适量(因为要晶莹透亮所以就不用黄酒之类的了,白醋也可以去除腥味)。
制作步骤:
首先把买回来的猪皮冲洗一下,去除表面比较明显的血污、油垢之类的,可以用适量白醋搓洗一下;
然后把猪皮冷水下锅煮,煮到猪皮差不多能用筷子穿透的程度就捞出来,放至不烫手的程度,用刀刮净猪皮上面的脂肪,刮完之后用一点小苏打给大片猪皮再洗一下;(小苏打溶于水呈现弱碱性,可以比较彻底的去除猪皮上残留的油脂)
彻底处理好的猪皮清水漂净,然后切丝和适量姜片放入锅中,加入足够的清水大火烧开转小火熬煮,大约1个小时左右下点盐调味,再煮十来分钟就可以关火了,取出姜片,把汤汁和猪皮丝倒进容器里降温之后进冰箱冷藏。(如果用蒸的方式就要2个小时以上了)
几个小时之后猪皮冻就晶莹透亮的了,取出来切好装盘,淋上或者蘸酱油、辣椒油、蒜末调和的酱汁就很好吃。
准备材料:猪皮:适量、食盐:适量、葱:适量、香菜:适量、醋:适量。
1、猪皮洗净,然后放入煮锅中煮熟,煮至用筷子可以穿透即可。
2、猪皮煮好后取出放凉,切掉多佘的油脂,然后切成细条备用。
3、猪皮切好后,用温水冲洗几次,把残留的油脂洗净。
4、另起一锅倒入洗好的猪皮,加入适量的开水,大火煮开,转小火慢炖2小时。
5、猪皮煮成胶状物以后,盛出放置阴凉处放凉。
6、放凉后倒扣出来,猪皮炖就做好了。
材料:猪皮 香菜 大料 陈皮 姜 大蒜 盐 料酒 辣椒油 酱油 醋 白糖 味精 花椒油 香油
做法:
1.将洗净的猪皮和两三片姜一起放入冷水锅中焯水,水开后关小火继续煮约半个小时后捞出洗净,将煮猪皮的水倒掉。
2.洗净的猪皮用刀将上面在购买时未剔净的肥肉小心地刮干净扔掉,猪毛用镊子拔掉,实再拔不干净的就算了。
3.清理干净的猪皮切成细条。
4.锅里掺冷水,放入猪皮条、少量的大料、陈皮、拍扁的姜块,大火煮开后转小火,调入少量的盐和料酒,继续煮约大半个钟头,至直汤变浓稠,关火。
5.用漏勺沥出猪皮和各种调料不要,剩下的汤汁倒入容器中,冷却后放入冰箱冷藏至肉皮汤完全凝固。
6.在猪皮汤冷藏的时候开始准备作料,先把大蒜捣泥,香菜洗净切碎末。
7.碗里放入酱油、盐、白糖、醋、味精、花椒油、香油、辣椒油调成汁,再将蒜泥倒入汁里调匀。
8.皮冻取出切块装盘,将作料汁倒在皮冻上,最后撒上香菜末,完成
1:肉皮解冻,冷水入锅焯烫,并煮出油分和杂质。
2:晾凉后一定要进行肥肉和余毛的清理才不会影响口感。
3:切成5mm宽的条。4:锅中放冷水和切好的肉皮,水高出肉皮约2倍。
5:煮开后撇去浮沫。6:转小火,加盖熬煮。熬哇熬哇熬哇熬~~
7:一直熬到水和肉皮基本齐平,加入老抽调色,如果你喜欢水晶皮冻,也可以不放。
8:喏~ 放凉之后就会凝固成皮冻啦,用牙签沿边划一圈,把皮冻整个揭下来
猪蹄 2只、猪皮 适量
辅料花生适量 、木耳(干) 适量 、胡萝卜1根、水芹菜 适量
调料食盐适量、味精2克、姜1小块、八角1个、料酒适量、香油少许、白糖适量
1、猪蹄、猪皮用开水焯5分钟,放高压锅加入八角、姜块和自己喜欢的辛香料煮半小时
2、花生米去皮后泡发。木耳泡软
3、煮好的猪蹄稍晾,剥离出肉和皮,骨头改用砂锅倒入煮猪蹄的汤,加糖、盐、料酒小火煮半小时以上
4、猪皮、猪蹄肉切丁,胡萝卜、木耳、芹菜分别切丁用开水焯一下
5、捞出骨头及调料,撇去浮沫,放猪蹄丁、花生米煮至花生米熟(到脆的程度,不要煮到有面)
6、晾凉。放味精、香油、胡萝卜、木耳、芹菜丁拌匀,放冰箱内凝固。食用时沾生抽或蒜泥味道更佳
猪皮的常见做法
猪皮营养丰富,具有滋阴补虚、益气养血的功效。下面介绍几种常见的猪皮入菜的做法。
1、爆炒猪皮
制作方法:把猪皮仔细处理干净后,放入加了少许料酒的凉水锅中煮10分钟捞出;等到肉皮稍稍变凉时,用刀轻轻把肉皮背面的油脂仔细刮干净,然后切成一厘米宽的细条;把已经处理好的肉皮放入高压锅中,加水(水要没过肉皮),再加切好的葱段姜片、八角、大料、草果等调料以及少许料酒。20分钟后,捞出肉皮,沥干待用;锅内放油,再加入葱、姜丝、蒜片爆香,接着放肉皮不停翻炒,最后加适量盐、生抽、老抽、糖、辣椒丝等,炒匀出锅即可。
2、红烧猪皮
制作方法:猪皮处理干净后,放入凉水锅中,加少许料酒煮,水开后再接着煮10分钟捞出;等肉皮稍凉时,用刀把肉皮背面的油脂刮干净,切成麻将块;接着肉皮入锅,然后用老抽上色,加水(水没过肉皮即可),再放八角、桂皮、冰糖和盐等;带水烧开后转小火煮20分钟左右,等筷子可以轻松插入肉皮时,开大火收汁即可
3、泡椒猪皮
制作方法:猪皮处理干净后,放入凉水锅中,加少许料酒煮,水开后再接着煮10分钟捞出;等肉皮稍凉时,用刀把肉皮背面的油脂刮干净,切成丝,再入锅继续煮至筷子可以轻松插入肉皮;接着熬制调味汁,取两碗水放入盐、花椒、大料、辣椒、陈皮等煮开、晾凉;把泡椒、处理好的猪皮放入调味汁中浸泡即可。
4、黄豆焖猪皮
制作方法:猪皮处理干净后,放入凉水锅中,加少许料酒煮,水开后再接着煮10分钟捞出;等肉皮稍凉时,用刀把肉皮背面的油脂刮干净,切成1厘米宽的条;锅内放少许油,煸炒出葱姜蒜的香味后,把肉皮放入锅中翻炒;然后放入浸泡好的黄豆、老抽、醋、鸡精、胡椒粉以及花椒和大料浸泡的水,用中火炖煮至肉皮煮熟黄豆煮面即可。
吃猪皮的注意事项
有许多人不爱吃猪皮,很大的一个原因是处理、制作猪皮很麻烦,有很多注意事项。那么吃猪皮时都有哪些注意事项呢?
1、在烹饪猪皮前,首先必须要把猪皮上面的毛处理干净,不然的话吃猪皮时吃入猪毛不但妨碍口感,而且非常不卫生对我们的健康有害。要想处理干净猪毛,可以先把猪皮入锅简单焯煮一下,捞出稍微晾凉后,用夹子仔细夹出明显的猪毛。然后烧热平底锅,把猪皮平放在干锅上使劲压平烙,烙至猪皮的颜色变得黑黄再使劲用刀刮。也可以直接用火干烧猪皮,再刮最后冲洗干净即可。
2、猪皮中大量的胆固醇及胶原蛋白,对人体健康既有好处也有弊端。因为食用过量的胆固醇可能会引发心脑血管疾病。
吃猪皮的禁忌
患有肝病、动脉硬化以及高血压的人忌吃猪皮。另外猪皮没有什么禁忌搭配,一半对猪皮不过敏的人都可以吃。
猪皮不能和什么一起吃
吃猪皮后千万不能大量喝茶水,不但容易便秘,还方便人体吸收有毒、致癌物质,甚至可能中毒。
哪些人不能吃猪皮
肝病有疾病,以及患有动脉硬化、高血压的人群最好不要吃猪皮。
吃猪皮会长胖吗
一般情况来说,吃猪皮是不会长胖的。因为猪皮不但维生素及钙、镁、磷、铁等微量元素,还有丰富的胶原蛋白,但是猪皮中脂肪的含量却很少,仅为同等重量猪肉的一半,所以适量的吃一些肉皮是不会长胖的。
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