开水煮3-4分钟即可,虾的大小重量不同,可以根据实际情况适当增减时间。
材料:虾、生姜丝、料酒适量。
第一步:将大虾剪去虾脚、虾须,除掉虾线,用清水冲洗干净。
第二步:冷水下锅,加入姜丝、料酒,大火烧开。
第三步:盖上锅盖,用中火煮3~4分钟至虾体变为红色。
第四步:出锅装盘,直接食用即可。

水煮虾可以用中火煮3-4分钟,如下:
材料:大虾400克,姜丝8根,料酒40毫升,醋和酱油。
1.将准备好的大虾用清水洗净待用。
2.锅中加入冷水,将准备好的大虾放入锅中。
3.把切好的姜直接撒到锅里。
4、并倒入适量的料酒。
5.然后开大火盖上锅盖,中火煮3~4分钟。
6.拿起平底锅,装盘。
虾已经成为我们餐桌中不可缺少的一道佳肴,无论哪种做法,只要是虾都觉得好吃。
虾是我们比较常见的一种食材,虾肉中的营养成分比较高,肉质细嫩,容易消化和吸收,特别适合老人和小朋友食用,同时对于治疗很多疾病也有着辅助的功效。营养不良,气血不足,体质虚弱的人群都非常适合。虾不仅外形好看,还含有丰富的营养素。
新鲜的海虾,即便是放一些姜片之后直接用白水煮,也能吃出来海虾的鲜味。可是煮海虾把控时间是个技巧,煮的时间太短虾没熟透,寄生虫和细菌不能彻底杀死。
煮的时间太久虾肉会被煮烂缩水,又很影响口感,今天爆炸营养课堂的营养师,就跟大家聊聊:活虾在水里煮几分钟,最能保留营养?夏季吃虾时,不要犯这些错误。
其实由于虾的大小、锅的材质、火力大小等很多因素影响,很难硬性地说一定要煮几分钟。不过通过虾身体状态,可以判断是否煮熟。
把活虾放到沸水当中,当活虾身体弯曲到90°左右时,就基本煮熟可以吃了,此时的虾肉最为多汁鲜嫩,口感弹牙。如果是冻虾,则需要煮到虾身弯曲小于90度才可以吃。
虾背上的黑线,吃之前要不要去掉?这个黑线其实是虾的肠道,属于虾身体的一部分,并不是什么有毒物质。正常把虾煮熟后,也不会有细菌残留,只是吃起来会有些口感。
不过要注意虾酱的含盐量比较高,同时嘌呤指数也非常高,痛风和高血压病人,并不适合多吃。
在煮虾的时间切记来回翻动,这样会导致虾头脱落,影响美感,更重要的是会影响口感。煮的过程中加入白酒跟姜是为了去腥味,还能起到提香杀菌的作用,可谓一箭双雕啊。
个头比较小的鲜虾一般煮3分钟左右就熟了,如果是冻虾或者是个头比较大的鲜虾需要5-10分钟。
虾煮多久才能熟,主要取决于虾的大小和状态。对于鲜虾和活虾,个头小的三分钟就够了,个头稍大的需要煮5-10分钟;对于冷冻的虾,最好是先化冻,再开水下锅煮5-10分钟。
煮虾时注意观察,只要虾的外表煮到通红就是熟了,不要煮太久。尤其是鲜虾,煮久了没有鲜味也没有嚼头,吃起来口感不好。鲜虾变红煮熟后捞出,迅速过一下冰水,虾肉吃起来更Q弹紧实。
如果是冻虾,煮之前要提前解冻。可以用自来水冲洗解冻,或者把虾装进保鲜袋中,然后放进凉水中解冻。但是用水煮的冻虾口感可能不是很好,它更适合煎炸、烧烤的做法。
煮虾小贴士:
1、煮虾具体的煮制时间,就看虾身什么时候变红变弯曲,就证明熟了。
2、煮虾一定要开水下锅煮。虾不要用凉水煮,因为凉水下锅熟的慢,煮的时间过长虾肉容易变老。
3、煮虾的时候可以加入葱和料酒去腥,但是其他的调料最好就不要加了,特别是食盐,容易导致肉质失水变柴,最好不要加。怕没有咸味的可以最后调个料汁,蘸着吃,味道会更加鲜美哦。
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