四菜一汤,即一餐四样菜一碗汤,相传为明太祖朱元璋为整治达官贵人穷奢极欲而首倡。中华人民共和国成立后,由周恩来总理敲定成为公务接待特别是国宴的标准。
后来随着与各国交流增多,四菜一汤的菜式逐渐吸收了西方菜肴的特点和餐饮习惯,出现了很多新式的菜式。2013年5月,公务接待的“四菜一汤”至少出现三种标准走样现象。
扩展资料:
四菜一汤的经典菜式:
1、姜丝蒸鲶鱼,黄芪枸杞炖土鸡,红枣紫米蒸莲藕,佛手海蜇丝,胡萝卜鲫鱼汤。
2、菜心蟹味菇,糟溜鱼片,麻婆豆腐,咖喱牛腩,菌菇土鸡汤。
3、青椒炒鸡蛋,手撕包菜,香干炒肉,蒜香鸡翅,黄豆猪手苦瓜汤。
4、山珍豆腐,酱烧虾,清蒸鲈鱼,干贝万年青,牛骨海带豆腐汤。
参考资料来源:
百度百科-四菜一汤

四菜一汤
四菜
第一个:糖醋拌黄瓜:先把醋取出两三勺子于碗中,再放半勺子白糖,调匀即成糖醋汁。嫩黄瓜三只,洗净、去尾、拍松,切块码在盘中。撒姜末、淋香油、浇上糖醋汁,拌匀即成。
第二个:豆腐炒韭菜:先把豆腐切成细条放入盘中;韭菜洗净切段,猪肉切成丝。第二步是把豆腐条在油锅中炒七成熟时加上酱油、盐,略炒出锅。另起锅加油烧热炒肉丝,再放入韭菜八成熟时放豆腐,翻炒匀即成。
第三个:炒西红柿:把西红柿洗净后用开水烫去皮、去子,然后用手撕成块。锅内放油烧热,葱蒜片炝锅后放入西红柿炒二三分钟,加盐、白糖即可出锅。
第四个:葱爆肉:先将瘦肉切薄片放入碗中,加入盐、酱油、香油、料酒,用手抓匀,葱切斜片放在肉中搅匀,烧热油,将肉葱放入,旺火热油,急炒几下就好了。
一汤是立冬补冬的杏仁萝卜猪肺汤:有料半斤猪肺,半根萝卜,9克杏仁,适量的葱姜
做法:萝卜切成块,香菜切小段。把花椒、大料、豆蔻和香叶装料盒。将肺放在温水中加上料酒,大火煮开后捞出洗净。肺、萝卜、葱、姜、料包和盐放入温水砂锅大火煮,烧开后放上杏仁,小火炖20分钟加适量白胡椒粉、鸡精粉,最后放上香菜即成了。
四菜一汤就是四个菜品+一碗汤品,这是很早之前规定起来的,现在很多地方都有这种规则,如果是四个人一起吃饭的,会点四个菜家一碗汤,若两个人一起吃饭,则会点两菜一汤。
其实吃饭没有那么多要求,出去吃饭时,点够自己吃的量就可以了,并非一定要点四菜一汤,或者是六菜一汤,如果你的饭量比较小,点一个菜一个汤就可以。吃饭配汤会更加健康,在给身体补充营养物质的同时,也能给身体补充水分,达到营养均衡。
吃饭前可以适量的喝些粥,或者是汤,不过粥容易增加饱腹感,最好不要大量的饮用,可以先喝一小口,然后开始吃主食。平时吃完饭后,不建议立马躺下来,最好是站立半个小时,能预防发胖,尤其是肥胖者,每次吃完饭都要适当的进行运动,尝试慢走或者是站立。
吃完饭不能立马饮茶,可以相隔1个小时以上再饮茶,饭后饮茶有助于消化,帮助身体排出油腻,从而达到瘦身的目的,或者是喝一杯柠檬水,不过不是所有人都可以饮茶,对于特殊体质的人来说,应该禁止饮用。
四菜一汤下一句顺口溜如下:
1、四菜一汤,因人配方。
2、四菜一汤,日子奔小康。
3、四菜一汤,鸡鸭鱼肉三鲜汤。
4、四菜一汤,白菜萝卜豆腐汤。
5、四菜一汤,山珍海味甲鱼汤。
6、四菜一汤,平平常常。
7、四菜一汤,金银满仓。
8、四菜一汤,吃出营养和健康。
9、四菜一汤,苗条健康。
10、四菜一汤,身体健康。
11、四菜一汤,营养健康。
12、四菜一汤,民以食为天。
13、四菜一汤,米饭随便吃。
14、四菜一汤,鸡块冬瓜丸子汤。
15、四菜一汤,黄瓜干贝肉羹汤。
16、四菜一汤,又营养又健康。
四菜一汤组合:
第一组家宴组合:
松鼠鱼、山东稣肉、红烧冬瓜、水炒鸡蛋、西瓜翠衣排骨汤
第二组家宴组合:
蚝油白菜、烧牛肉、回锅豆腐、素炒茄子、口蘑菜心汤
第三组家宴组合:
京酱肉丝、鱼头豆腐、烧鹅、油焖茭白、凉瓜瘦肉汤
第四组安宴组合:
拨丝地瓜、蒸螃蟹、板栗烧白菜、青蒜炒肉、双豆百合汤
第五组家宴组合:
香酥土豆片、肉炒木耳、回锅萝卜、辣椒炒茄子、豆杞猪肝汤
第六组家宴组合:
珍珠丸子、素炒荷兰豆、浇汁鱼、虾皮烘蛋、银耳酸辣汤
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