炒叉子的做法步骤
1
准备材料,圆葱切丝,大葱切葱花,里脊肉切丝用料酒腌制一会,叉子用刀稍微切一下,要不面条太长。
2
锅内烧开水,下入切短条的叉子,水再次沸腾后再煮两分钟盛出过凉水。
3
热锅倒入适量的油,下入圆葱和一半的葱花炒香,然后下入肉丝,炒至发白断生大概七分熟。
4
然后下入煮过的叉子,翻炒一会然后加入酱油,蚝油还有精盐。不要太咸了,味道自己掌握,精盐可以不加,蚝油是提鲜的。中间如果叉子发干可以加入一点点水,保持湿润就行,翻炒五分钟可以关火。
5
加入剩余的葱花和适量的味精,我还加了点陈醋。翻炒几下就可以出锅了

1、食材:叉子1斤、洋葱半个、韭菜一撮、胡萝卜1小段、猪肉1小块、油适量、蒜末少许、盐适量、海鲜生抽适量、味精适量。
2、锅中添水烧开,放入叉子焯烫。
3、焯烫1-2分钟,当叉子之间不粘连时捞出。
4、取出过凉水后,放凉水中浸泡一会。
5、洋葱洗净,切丝。
6、胡萝卜切片。韭菜切段。
7、将猪肉切丝,锅中放油烧热后,倒入猪肉丝和蒜末翻炒。
8、加入胡萝卜,洋葱炒熟。
9、捞出叉子放入锅中,用大火翻炒。
10、加调味料,盐和生抽炒至上色。
11、出锅前放入韭菜和味精翻炒片刻即可。
主料
叉子
150克
辅料
油
适量
盐
适量
味素
适量
大葱
适量
洋葱
适量
猪里脊肉
适量
姜
适量
生抽
适量
韭菜
适量
步骤
1.给大家看看叉子是什么样的,丹东的特产。这个是在大连买的。(在大连和沈阳也有卖,但是口感差很多。最好吃的要数丹东论斤称的那种叉子。)
2.锅内烧水,水开下叉子焯烫。
3.出锅倒入容器,倒入盛凉水的容器。
4.大蒜葱姜切末。肉切丝,洋葱和韭菜切小段。
5.锅内烧油,油热爆香葱姜,
6.下入肉丝翻炒。
7.炒变色入少量生抽。
8.加洋葱翻炒。
9.下入叉子翻炒,加盐和味精,翻炒一会,快好的时候加韭菜。
10.准备出锅的时候加蒜末,翻炒几下就可以出锅了。
小贴士
整个过程用大火爆炒。第九步下叉子入炒锅的时候叉子不用控太干,出锅的时候带一点点汤汁,美味极了。
叉子(馇子)是用玉米面制成的面条,它是以玉米为主料,发酵磨成水面后再经沉淀,上层为淀粉,下层则为叉子面渣取粉,用手工或模具挤压成条状,直接下到热水锅里煮熟,捞出后以葱花、肉丝、海米、蘑菇、油盐等佐料食之,还可以将面条煮成八分熟,捞出配上新鲜的蛤肉用猛火爆炒,称为炒叉子(炒馇子)。
做法如下。
主料 2人份:
馇子350克、猪肉(肥瘦)50克
辅料:
胡萝卜(红)1根、绿豆芽70克、尖椒1个、大葱5克、姜5克、精盐1小勺、生抽10克、味精1克、胡椒粉2克、猪油(板油)15克
步骤:
1.食材备好,肉、菜洗净切丝
2.锅里烧水,水开后,下入馇子焯水
3.捞出馇子放凉水中过凉,然后捞出控干备用
4.炒锅加油,下入肉丝煸炒
5.然后下入胡萝卜丝,依次加入葱姜末,豆芽,然后放入馇子,加入盐, 胡椒粉,生抽,加青红椒丝,出锅前加味精即成
用料
叉子 一包
鸡蛋 三只
胡萝卜
青椒
盐,酱油,鸡精
白胡椒粉(随意)
蒜
炒叉子的做法
沸水,叉子下锅,煮3-4分钟,自己会散开。捞出过凉水两次
配菜准备好
热锅,鸡蛋,胡萝卜,青椒,加盐炒一会。
下叉子,加盐,酱油,白胡椒粉,蒜末,鸡精。吃的时候加点醋。
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