最近瞎琢磨，想试试艾灸。也没啥特别大的毛病，就是有时候觉得胸口这块儿有点闷，不利索。听人说过艾灸这玩意儿，好像挺传统的，就想着自己也搞搞看。
翻箱倒柜找出来之前不知道啥时候买的艾条和那个木头盒子。都落了层灰，擦擦还能用。一开始我对着说明书，还有在网上扒拉的图片，找穴位。想灸哪个？后来看到有个叫“气户”的，就在锁骨下面一点点。我这人记性不觉得“气户”不好记，看着那位置，我就管它叫“户口”了，感觉像个气的出口似的，哈哈，纯粹是我自己瞎叫的。
准备开搞
东西准备好了：
- 艾条： 就是那种长条的，陈年的好像好点，我这也不知道是啥时候的了。
- 艾灸盒： 一个小木盒子，上面有纱网，可以把艾条插进去或者放里面，免得烫着。
- 打火机： 点艾条用。
- 灭火帽或者小盘子： 熄灭艾条用的，得注意安全。
第一次弄，还有点手忙脚乱。先把艾条点着，得让它烧一会儿，看到烟出来，头是红的。然后把点着那头插进艾灸盒里，或者直接悬着灸也行，但我怕掉灰烫着，还是用盒子稳妥点。
开始灸“户口”
我找了个舒服的姿势坐着，把艾灸盒放到“户口”那位置附近。隔着一层衣服，怕太烫。慢慢靠近，感觉到温热就行，不能烫得难受。就这么烘着，大概一边弄个十来分钟。
那烟味儿，还挺大的。一开始我老婆还说我，搞得家里乌烟瘴气的，像着火了一样。我说我试试嘛万一有用。她看我坚持，后来也就不怎么说了，顶多开开窗户。
这“户口”穴，也就是气户穴，我灸的时候感觉就是热乎乎的。有时候热感会往周围散一点，挺舒服的。没啥特别神奇的感觉，不像武侠小说里打通任督二脉似的，就是温温热热，挺放松。
实践记录
断断续续搞了差不多有小半个月，也不是天天弄，想起来了或者觉得有点闷的时候就灸一下。你问我有啥效果？老实说，我也说不准。
有时候感觉灸完了是舒畅点，有时候好像又没啥变化。可能跟那天状态有关系，也可能就是心理作用。不过有一点，就是灸的时候，人得静下来，啥也不想，就感受那个热乎劲儿，也算是一种放松。
后来我也懒了，没那么勤快了。但这玩意儿放着也是放着，偶尔拿出来用用，感觉还行。就当是个老物件，没事儿捣鼓一下，体验体验老祖宗的东西。
这就是我灸“户口”的经历，没啥高深的理论，就是瞎折腾的记录。分享出来，给大家看个乐子，或者有同样瞎琢磨的朋友可以参考下，但别太当真，毕竟我不是专业的。
