体能测试成绩对应分值、测试办法
1 分
2 分
3 分
4 分
5 分
6 分
7 分
8 分
9 分
10 分
1000米跑
(分、秒)

5 ′30″
5 ′10″
4 ′ 50″
4 ′ 30″
4 ′10″
4 ′00″
3 ′55″
3 ′50″
3 ′45″
3 ′40″
1.分组考核。
2.在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1000米距离到达终点线,记录时间。
3.考核以完成时间计算成绩。
4.得分超出10分的,每递减5秒增加1分,最高15分。
俯卧撑
(次/2分钟)
6
8
11
14
18
22
27
32
38
42
1.单个或分组考核。
2.按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂 时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直,该次动作不计数;除手脚外身体其他部位触及地面,结束考核。
3.得分超出10分的,每递增6次增加1分,最高15分。
立定跳远
(米)
2.01
2.13
2.18
2.23
2.28
2.33
2.38
2.43
2.48
2.53
1.单个或分组考核。
2.在跑道或平地上标出起跳线,考生站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作,测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试,记录成绩较好的1次。
3.考核以完成跳出长度计算成绩。
4.得分超出10分的,每递增5厘米增加1分 ,最高15分。
100米跑
(秒)
17″3
15″9
15″6
15″3
15″0
14″7
14″4
14″1
13″8
13″5
1.分组考核。
2.在100米长直线跑道上标出起点线和终点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,通过终点线记录时间。
3.抢跑犯规,重新组织起跑;跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。
4.得分超出10分的 ,每递减0.3秒增加1分,最高15分。
备 注
1.总成绩最高60分,单项未取得有效成绩的不予招录。
2.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。
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