【本地资讯】2026南通市减重减脂大赛招募具体内容

　　报名时间：即日起-5月19日

　　赛前体测：5月13日-19日

　　赛后体测：8月21日-27日

　　报名方式请关注各县(市、区)疾控中心、邮政部门的赛事发布，填写信息、签署知情同意书，完成赛前体测即可正式参赛!

　　谁能报名?

　　只要你是18-59岁南通常住居民，同时满足：

　　超重/肥胖(24≤BMI<32.5)或腰围超标(BMI在正常范围，男性≥85cm，女性≥80cm)，

　　无相关疾病禁忌症，自愿科学减重，就能报名参赛!

　　禁忌症如下：

　　(1)心脑血管疾病，如先天性心脏病、风湿性心脏病、脑血管疾病、冠心病。

　　(2)血压过高者，收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg。

　　(3)肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘和肺功能不全等。

　　(4)代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。

　　(5)出血性疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。

　　(6)手术恢复期者。

　　(7)肝、肾功能不全者。

　　(8)不适合剧烈运动的疾病患者，如近半年内有运动损伤、关节损伤、骨质疏松等。

　　(9)其他医学上建议不宜进行饮食控制和运动减重者。

　　(10)BMI≥32.5 kg/m2的中重度肥胖患者。

　　(11)运动员、肌肉发达者。

　　(12)(女性)孕产期、哺乳期妇女。

　　不符合参赛条件仍有减重需求者，建议其前往专业医疗机构体重门诊咨询就诊。

　　赛事亮点抢先看

　　1.官方主办更靠谱：南通市疾控中心(市卫生监督所)、南通邮政联合发起，全程科学指导，公益免费参与!

　　2.100天科学蜕变：5月20日- 8月27日，百日减脂计划，搭配专业讲座、健身指导、专家义诊，不极端节食，轻松瘦下来!

　　3.分组竞赛超公平：肥胖组、超重组、腰围超标组分类管理，不管是想降体重、还是瘦腰围，都有专属目标!

　　4.丰厚奖励等你拿：各县(市、区)设优胜奖若干名，全市择优推荐参评省级奖项，科学减重还能赢好礼!

　　温馨提醒

　　本次比赛倡导健康减脂、科学瘦身，严禁药物、手术等违规减重方式，减重不超体重15%，科学减重才是真赢家!

　　别再犹豫啦!这个夏天，和南通的小伙伴门一起，甩掉赘肉、拥抱健康，用100天遇见更好的自己!

　　健康南通行，减重我先行，我们等你一起“瘦”到底!